ٹینشن سٹریس

What is Stress ٹینشن ،سٹریس کیا چیز ہے یہ کب پیدا ہوتا ہے اور ختم کیسے ہوتا ہے جیسے ہی آپ کا جسم ٹینشن کو محسوس کرتا ہے، آپ کےخون  میں ایک ہارمون کورٹیسول جاری ہو جا تا ہیں۔ اسے “اسٹریس ہارمون”بھی کہا جاتا ہے، کورٹیسول آپ کے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں …

ٹینشن ،سٹریس کیا چیز ہے یہ کب پیدا ہوتا ہے اور ختم کیسے ہوتا ہے Read More »